لتهدئة التهاب الحلق، اخلط ربع إلى نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ، ومن ثُمَّ تغرغر به مدة ٣٠-٦٠ ثانية وكرر العملية عدة مرات طوال اليوم لتحسين الأعراض بشكل طبيعي وسريع.