البرتقال نوع من أشجار الحمضيات المثمرة والدائمة الخضرة التي تتميز برائحتها الجذابة ولونها الجميل وطعمها الحلو في أغلب الأحيان بالرغم من انتمائها لفصيلة الحمضيات، وتعرف هذه الفاكهة في الصين بـ ( فاكهة السعادة)، لما تحمله من قيمة غذائية عالية تمد الجسم بالكثير من الفوائد الصحية.

الفوائد الصحية

• يعزز مناعة الجسم المقاومة الالتهابات والأمراض كأعراض البرد والإنفلونزا وغيرها.

• يعمل على تنقية الجسم من السموم ويفتت الحصى الذي يتراكم في الكلى ويطرده خارج الجسم.

• يقلل من نسبة الدهون في الأوعية الدموية والشرايين مما يساعد على حماية القلب من الامراض.

• يعمل بشكل فعال على تجديد الخلايا والانسجة الجلدية مما يساعد على التئام الجروح.

• يساعد على علاج أمراض الربو والتهاب القصبات الحادة.

• يساعد بشكل كبير على منع حدوث فقر الدم لاحتوائه على فيتامين (ج) الذي بدوره يزيد من امتصاص الجسم لعنصر الحديد.