تشنجات العضلات الليلية
تشنجات العضلات الليلية شائعة لكنها قد تحمل إشارات صحية مهمة تستدعي الانتباه، إذ تشير آراء طبية إلى أنها قد تحدث نتيجة إجهاد العضلات أو الجلوس لفترات طويلة أو الجفاف، إضافة إلى اختلال توازن الكهارل في الجسم، كما قد ترتبط بنقص عناصر مهمة مثل المغنيسيوم أو البوتاسيوم أو الكالسيوم، أو ضعف تدفق الدم ومشكلات مثل دوالي الأوردة، وقد تظهر أيضاً لدى الحوامل أو لدى من يعانون اضطرابات في الغدد الصماء، وإذا كانت هذه التشنجات متكررة أو شديدة ومستمرة لفترة طويلة فيُنصح بإجراء فحص طبي للاطمئنان وتحديد السبب.
معلمة maalama.com
