تزعم الكثير من الدراسات فوائد الشوكولاتة الداكنة لصحة القلب، لكن خبيراً من جامعة أستون يؤكد أن شوكولاتة الحليب لها نفس المفعول. حتى الشوكولاتة المحتوية على كاكاو بنسبة ١٠٠% لن تكون مفيدة للحد الذي يجعلك تستغني عن شوكولاتة الحليب الأطيب طعماً. الفائدة الحقيقية للشوكولاتة الداكنة هي مرارتها التي تسبب الشعور بالرضا بعد عدد قليل من القطع بخلاف الأنواع الأخرى اللذيذة المغرية للأكل.