تناول الزبادي في السحور يقلل العطش لأنه يحتوي على ٨٥% ماء، ويمنحك شعوراً بالشبع بفضل البروتينات التي تبطئ عملية الهضم، كما أنه يعزز صحة الأمعاء ويمدك بطاقة تدوم فترة أطول في أثناء الصيام.
معلمة maalama.com
بنك المعلومـــات
اشترك في قائمتنا البريدية
هذا النموذج محمي بخدمة reCAPTCHA من Google