يحتوي الأرز على ٨ أنواع من الأحماض الأمينية المهمة لنمو عضلات الإنسان، كما يحتوي على نسب معتدلة من البروتين، والدهون، والكالسيوم، والحديد. وتعد المواد النشوية المكون الأكبر له، ولذلك يمنح الجسم النشاط والطاقة.
معلمة maalama.com
بنك المعلومـــات
