دراسات
أفادت دراسة منشورة حديثاً بأن المشي لمدة ٥ دقائق بين ساعات الجلوس يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم وسكر الدم.
معلمة maalama.com
سبتمبر ٢٠٢٥
اشترك في قائمتنا البريدية
هذا النموذج محمي بخدمة reCAPTCHA من Google