الخضروات التي تقوي المناعة
• الخضروات الحمراء، مثل الطماطم والفلفل الأحمر.
• الخضروات الصفراء، مثل الفلفل الأصفر والجزر.
• الخضروات الخضراء، مثل الخيار والجرجير والخس.
• الخضروات البيضاء، مثل الفجل والبصل.
• الخضروات البنفسجية، مثل البنجر.
معلمة maalama.com
